El consumo regular de ácidos grasos omega-3 reduce el riesgo de ceguera en mayores

Entre los factores se incluyen la edad, marcadores genéticos, y el hábito de fumar que es el único factor que puede modificarse voluntariamente, aunque estudio previos ya sugerían una conexión de los efectos protectores del consumo de estos alimentos y otros factores como el tabaquismo, ácidos grasos omega-6 insaturados o los betacarotenos y la tasa de colesterol total

Madrid (13-5-09).- El consumo regular de pescado, nueces, aceite de oliva y otros alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 y evitar las grasas trans parece asociarse con un menor riesgo de degeneración macular asociada a la edad (DMAE), según un estudio de la Universidad de Sidney en Australia que se publica en la revista Archives of Ophthalmology. La DMAE es la principal causa de pérdida grave de la visión en los mayores de 65 años en el mundo desarrollado y sus factores de riesgo incluyen la edad, marcadores genéticos y el tabaquismo.

Los investigadores, dirigidos por Jennifer S.L. Tan, estudiaron a 2.454 participantes del Estudio de los Ojos Blue Mountains que comenzó en 1992 hasta 1994. En ese momento los participantes completaron un cuestionario de frecuencia alimentaria que se analizó para determinar su consumo de varios ácidos grasos. Los autores emplearon fotografías digitales de la retina para evaluar el desarrollo de la DMAE cinco y diez años después.

Los resultados mostraron que después de ajustar factores como la edad, el sexo y el tabaquismo, el consumo de una ración de pescado a la semana se asociaba con un 31 por ciento menos de riesgo de desarrollar DMAE precoz. La asociación era mayor entre los individuos con un menor consumo de ácido linoleico, un ácido graso omega-6 insaturado que se encuentra en los aceites vegetales. El consumo de entre una y dos raciones de nueces a la semana se asoció con un 35 por ciento menos de riesgo de DMAE precoz.

Los autores concluyen que estos descubrimientos apoyan la hipótesis de que un mayor consumo de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y el consumo regular de pescado y nueces en la dieta podría proteger contra el desarrollo precoz de la DMAE. Estos ácidos grasos podrían proteger los ojos al evitar la acumulación de placas en las arterias o al reducir la inflamación, la formación de vasos sanguíneos y los daños celulares asociados al oxígeno en la retina.

Según los investigadores, los descubrimientos también apuntan a que el equilibrio entre varios nutrientes es esencial para maximizar el beneficio nutricional. Los autores concluyen que serán necesarios nuevos estudios para determinar si el cambio de dieta o los suplementos podrían prevenir o retrasar el desarrollo de DMAE.

En otro estudio dirigido por Elaine W.T.Chong del Centro de Investigación de los Ojos en Australia se analizaron 6.734 individuos de entre 58 y 69 años. Entre 1990 y 1994, los investigadores evaluaron el consumo de nutrientes de los participantes a partir de un cuestionario de frecuencia alimentaria y fueron seguidos en relación al desarrollo de DMAE entre 2003 y 2006.

Los resultados de este otro trabajo mostraron que las personas que consumían mayores niveles de grasas trans insaturadas, descubiertas en productos horneados y alimentos procesados, eran más propensas a tener DMAE avanzada. Sin embargo, aquellas que consumían mayor cantidad de ácidos grasos omega 3 eran menos propensas a desarrollar DMAE precoz.

Según los investigadores, el consumo de 100 mililitros o más de aceite de oliva por semana frente a un consumo de menos de 1 mililitro se asoció con una menor prevalencia de DMAE avanzada. Los autores concluyen que las personas que siguen una dieta baja en alimentos procesados y en ácidos grasos trans-insaturados y rica en ácidos grasos omega-3 y aceite de oliva podrían beneficiarse de alguna protección frente al desarrollo de DMAE.

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La degeneración macular podrá detectarse antes de producir síntomas

Una nueva técnica ha permitido registrar por primera vez en imágenes las células oscuras presentes en la retina de una persona viva y responsable de mantener la sensibilidad a la luz de las células de nuestros ojos

Madrid (3-3-09).- La posibilidad de ver la capa de células oscuras, casi invisible, puede ayudar a los médicos a identificar en sus estadios iniciales muchas enfermedades oculares antes incluso de que el paciente note los síntomas. El hallazgo se publica en la revista Investigative Ophtalmology and Visual Science

"Nuestro objetivo ha sido determinar qué factores desencadenan realmente la degeneración macular, una de las enfermedades oculares más prevalentes", declaró David Williams, director del Centro de Ciencia Visual y profesor del Instituto de Optica en la Universidad de Rochester.

"La degeneración macular afecta a una de cada diez personas por encima de los 65 años, y su prevalencia sigue en incremento, de forma que cada vez es más común. Sabemos que esas células oscuras de la retina están relacionadas con la degeneración macular, y ahora podemos registrarlas en imágenes en ojos de personas, lo que nos permitirá detectar la enfermedad en estadios mucho más precoces".

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Articulos y Publicaciones Medicas sobre Obesidad

Asocian el glaucoma con dificultades para leer en personas mayores

Los que tienen pérdida de visión en ambos ojos leen 29 palabras por minuto más despacio

(FUENTE: JAMA, news release, Jan. 12, 2009)

LUNES, 12 de enero (HealthDay News/Dr. Tango) -- Tener glaucoma podría conducir a problemas para leer en adultos mayores, muestra un informe reciente.

Un estudio realizado por el Instituto de la Vista Wilmer de la Universidad Johns Hopkins encontró que las personas que tenían glaucoma en ambos ojos (bilateral) leían 29 palabras por minuto más despacio que los que no tenían glaucoma. También eran casi dos veces más propensos a tener problemas para leer.

Los que tenían glaucoma en un ojo (unilateral) tenían tasas equivalentes a los que no tenían la afección, algo que puede casar daños al ojo y pérdida de visión.

Los hallazgos aparecen publicados en la edición de enero de Archives of Ophthalmology.

Los autores destacaron que el nivel de educación y la raza pudieron haber sido un factor en las puntuaciones más bajas.

"Como fue necesario que leyeran en voz alta para medir la velocidad de la lectura, las diferencias raciales en las tasas de lectura en voz alta podría dar cuenta de la diferencia en la tasa de lectura medida", escribieron los autores. "El trabajo futuro debe evaluar la lectura en sujetos con glaucoma bajo condiciones más realistas para explorar más a fondo si el deterioro de la lectura es más prevalente que el reportado hasta ahora".

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Se descarta que los teléfonos móviles aumenten el riesgo de sufrir melanoma ocular

La posibilidad de que el uso continuado de teléfonos móviles pudiera causar cáncer, sobre todo tumores cerebrales, ha sido un tema polémico durante mucho tiempo, sin embargo, la mayoría de los estudios que han profundizado en el asunto no han logrado encontrar ninguna asociación entre ambos factores

Madrid (16-01-2009).- Los teléfonos móviles no aumentan el riesgo de sufrir un melanoma ocular, un tipo de cáncer muy agresivo que se extiende muy rápido por el organismo, según demostró un estudio realizado por investigadores de la Universidad Martin Luther de Halle-Wittenberg, en Alemania, publicado en Journal of the National Cancer Institute.

El trabajo, en el que participaron unas 1.600 personas, no detectó ninguna relación entre el tiempo que una persona utiliza el teléfono móvil durante una década y sus probabilidades de desarrollar un melanoma ocular, unos resultados que contradicen las conclusiones de un primer estudio, más pequeño, realizado por los mismos investigadores que habían creado inquietud sobre ese posible vínculo.

Según explicó el investigador Andreas Stang, en este estudio "no hemos logrado corroborar nuestros primeros resultados, que demostraron un incremento en el riesgo de sufrir un melanoma ocular entre las personas que utilizaban el móvil con regularidad". No obstante, indicaron, existe aún incertidumbre sobre el papel, si existe, que juegan las ondas de radio o los móviles en el proceso de carcinogénesis o desarrollo de un tumor.

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Agel - Testimonio

Jugar al 'paintball' puede provocar "devastadoras" lesiones oculares, según un estudio

Los resultados del estudio aparecen publicados en el último número del 'American Journal of Ophthalmology' (AJO)

Madrid, 17 enero 2009 (mpg/AZprensa.com)

Científicos del Instituto Bascom Palmer Eye de la Universidad de Miami (Estados Unidos) aseguran que el juego del 'paintball', en el que los participantes se disparan entre sí pequeñas bolas rellenas de pintura, puede provocar lesiones oculares "devastadoras" cuando los participantes no llevan protección para los ojos o no está debidamente fijada, según los resultados de un estudio que aparecen publicados en el último número del 'American Journal of Ophthalmology' (AJO).

La investigación analizó a un total de 36 pacientes, de una media de edad de 21 años, que fueron tratados en este centro entre 1998 y 2005 tras haber sufrido alguna herida en el ojo al participar en esta actividad. En la mayoría de los casos fueron heridas graves, y un 28 por ciento de los pacientes presentaban roturas en el globo ocular, mientras que el 19 por ciento tenía desprendimiento de retina.

Además, el 81 por ciento necesitaron algún tipo de intervención quirúrgica y, aunque por lo general se conseguía salvar el ojo, en muchos casos sólo se recuperaba un 36 por ciento de visibilidad, explicó el autor de la investigación, Kyle Alliman.

El riesgo de lesiones en el ojo por la práctica del 'paintball' no está constatado por ningún estudio, por lo que los investigadores confían en que estos resultados llamen la atención y se mejore las medidas protección, ya que todas las lesiones contabilizadas "fueron provocadas por una falta de control" en el juego.

De hecho, según el doctor Alliman, con la protección ocular se pueden evitar el 97 por ciento de estos percances de ahí la importancia de evitar partidas informales o descontroladas

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Proverbios & Refranes

Los estuches de los lentes de contacto están contaminados

Estudio halla que los gérmenes aparecen incluso en presencia de soluciones de desinfección

(FUENTE: American Academy of Ophthalmology, news release, Nov. 10, 2008)

JUEVES, 27 de noviembre (HealthDay News/Dr. Tango) -- La contaminación es común en los estuches de lentes de contacto, señalan investigadores israelíes que hallaron al menos un patógeno en las dos terceras partes de treinta estuches utilizados por 16 personas.

Las pruebas de solución de desinfección de lentes de contactos en los estuches hallaron pseudomonas, una causa conocida de infecciones graves de la córnea, fue el tipo de patógeno más común (el 41 por ciento), mientras que los patógenos micóticos correspondieron a cerca del 3.3 por ciento de la contaminación.

Los patógenos se hallaron en casi todos los tipos de soluciones de almacenamiento examinadas en el estudio y algunas de las soluciones dieron positivo para patógenos cada vez que se examinaron. Estos patógenos pueden causar queratitis y con frecuencia inflamación dolorosa de la córnea. Las complicaciones de la queratitis pueden conducir a la pérdida de la visión.

Los hallazgos fueron presentados en una reunión conjunta reciente de la American Academy of Ophthalmology (AAO) y de la Sociedad Europea de Oftalmología.

"El panorama que surge del estudio es perturbador", escribieron los Dres. Assaf Kratz y Tova Lifshitz del Centro Médico de Soroka. "Parece que las soluciones de desinfección usadas comúnmente ofrecen poca protección contra la contaminación de los estuches para lentes de contacto".

Los investigadores recomendaron a los usuarios de lentes de contacto que cumplan cuidadosamente con las directrices para el cuidado de los lentes, lo que incluye limpiarlos frecuentemente y reemplazar el estuche regularmente para prevenir la contaminación.

Cerca de 24 millones de personas en los EE. UU. usan lentes de contacto. Si los lentes de contacto no se limpian y desinfectan adecuadamente, hay mayor riesgo de infección ocular grave. Cualquier lente que se retire del ojo se debe limpiar y desinfectar antes de volverse a colocar. El cuidado de los lentes de contacto incluye limpiar el estuche, pues es una fuente potencial de infección, según la AAO.

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La mala visión nocturna podría predecir la enfermedad ocular relacionada con el envejecimiento

Estudio señala que los que tenían dificultades en las actividades en la penumbra tenían más probabilidades de desarrollar DMRE

(FUENTE: American Academy of Ophthalmology, news release, Nov. 3, 2008)

JUEVES; 13 de noviembre (HealthDay News/Dr. Tango) -- Un estudio reciente señala que la mala visión nocturna podría pronosticar la degeneración macular relacionada con el envejecimiento (DMRE).

Más de mil personas que mostraban señales precoces de DMRE recibieron un cuestionario de diez preguntas que les pedía clasificar sus dificultades con la conducción nocturna y con las actividades en la penumbra, como leer o ver cine, y se les dio seguimiento anualmente durante hasta seis años. Los que tenían la peor visión nocturna al comienzo tenían más probabilidades de desarrollar menor agudeza visual y uno de dos tipos de DMRE avanzada, la atrofia geográfica (AG) o la neovascularización coroidal (NVC).

La DMRE destruye la mácula en la retina del ojo, el área que generalmente ofrece la visión central detallada.

Gui-shuang Ying, líder del estudio y profesor asistente de oftalmología de la facultad de medicina de la Universidad de Pensilvania, aseguró que este cuestionario simple podría resultar útil para identificar a los pacientes en alto riesgo de pérdida de la visión y DMRE avanzada.

El estudio aparece en la edición de noviembre de Ophthalmology.

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